Personal Trainer · Ribeirão Pires

Cada movimento
tem um motivo.

Seu ritmo. Seus limites. Nosso resultado.

Treino presencial pensado a partir de biomecânica de verdade — e um app que leva seu plano, sua evolução e o contato comigo pra onde você for.

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Thiago Lopes sorrindo dentro da academia

Quem te acompanha

Formação em movimento humano, não só em treino.

Sou Bacharel e Licenciado em Educação Física, com pós-graduações em Biomecânica e Cinesiologia e em Fisiologia do Exercício. Essa base é o que me deixa entender com precisão como o seu corpo se move — pra treinar forte sem treinar errado.

Morei na Austrália, onde me aprofundei no Parkour e guiei crianças e adultos na arte do movimento livre. Trouxe de lá uma certeza: treino bom é o que te deixa mais ágil, mais livre e mais confiante no seu próprio corpo — não só mais cansado.

Como treinar comigo

Dois jeitos de acompanhar, um único método.

Presencial

Personal Training

R$90/aula

Aulas presenciais em Ribeirão Pires/SP.

Avaliação e plano sob medida
Correção de movimento ao vivo
Progressão ajustada aula a aula

Treinando em dupla? Desconto para ambos.

Quero treinar presencial

De qualquer lugar

App Treino Pro

R$200/mês

Sem fidelidade. Cancele quando quiser.

Seu treino sempre no celular
Ajustado por mim conforme seu objetivo
Acompanhamento direto pelo WhatsApp

Funciona em qualquer cidade

Quero usar o Treino Pro

O que muda por trás do treino

Seu treino no bolso, atualizado por mim.

Pelo Treino Pro, você abre o app e o treino do dia já está lá — série, repetição e descanso do jeito que eu montei pra você. Você registra a carga usada, marca como foi (fácil, médio ou difícil) e deixa uma observação se precisar — dor no ombro, recorde batido, o que for.

Eu acompanho tudo isso semana a semana e ajusto o próximo treino com base no que você realmente sentiu, não no que ficou combinado há um mês. É treino vivo, não plano engessado no papel.